Charlotte Perrelli talar ut om psykisk ohälsa

LÄS MER: Lotta Engbergs tunga sorg efter vännens bortgång

Nu står den folkkära artisten på topp och hon är gift med en miljonär och lever i en ofattbar lyx – ändå är hon rädd för att bli deprimerad.

Ett sätt för Charlotte Perrelli att undvika att ”trilla ner i hålet och bli deprimerad”, som hon uttrycker det är att se till att träna regelbundet.

Hon har givit ut flera tränings- och hälsoböcker och sångerskan ser till att träna flera timmar i veckan. Under coronapandemin blev träningen än mer viktig för den strävsamma sångerskan.
– Som mitt liv ser ut i normala fall så jobbar jag extremt mycket. Det har jag valt själv eftersom jag tycker om att jobba mycket och älskar mitt jobb. Men eftersom situationen ser ut som den gör har alla artister fått stryka på foten. Så då jobbar jag, med få undantag, ingenting med det, säger hon i podcasten ”Hälsorevolutionen” med vetenskapsjournalisten och biologen Maria Borelius, 61, samt förläggaren Carina Nunstedt, 52, rapporterar Expressen.

LÄS MER: Fasansfulla sms:set till Kristin Kaspersen mitt i semestern

För Perrelli hjälper träningen henne att må bra men även hitta ett sammanhang.
– Jag fokuserar på det för att må bra. Jag är lite rädd för att trilla ner i hålet och bli deprimerad av att inte ha något att göra och inte känna mig viktig och betydelsefull, säger Charlotte Perrelli.

Det händer att hon tränar sämre i perioder men när hon väl tar sig an något går hon in för hundra procent – som när hon upptäckte padel-sporten.
– Ingen hade någon bollkoll, riktiga sopor allihop. Men vi blev så bitna ganska fort. När det var som mest intensivt spelade jag fyra timmar om dagen. Det var under flera månader, säger Charlotte Perrelli i podcasten.

LÄS MER: Pernilla Wahlgrens pojkvän i tårar efter separationen

LÄS MER: Laila Bagge i jättebråk efter fula gesten

LÄS MER: Martin Stenmarcks sköna revansch efter skilsmässan från Hanna Hedlund

LÄS MER: Elin Härkönen avslöjar sin nya kärlek efter Paolo Roberto