Vad tycker ni om användandet av sociala medier?

Paula och Hugo har sedan väldigt lång tid tillbaka bloggfria helger vilket dom båda anser är viktigt. Nu har Paula tagit upp detta med att sociala medier och mobiltelefoner tar över allt för mycket och att man har ett ansvar.
Enligt Paula så kolla en person sin telefon ca 10 gånger per timme vilket hon anser att det inte är bra då det finns en verklig värld utanför sociala medier också. Hon har gjort ett inlägg där hon skriver upp 7 tips för att man ska kunna ha kontroll över användningen av mobilen/datorn.
 
Vart står ni kring detta med sociala medier? Har ni förbud för mobilder under vissa stunder osv?