Prinsessan Sofia varnad efter läckta bilderna

LÄS MER: Marius Borg Høiby gripen med kokain i blodet

Gladast av alla är nog drottning Silvia, 80, som återigen ska bli farmor.

Bilderna läckte ut

Tyskan har vid flera tillfällen talat om sitt stora engagemang för sina barnbarn och hon konstaterar att det verkligen är ”livets dessert” att välsignas med små bebisar på ålderns höst.

För prinsessan Sofia är det fjärde gången på åtta år som hon väntar smått och det är en prestation i sig.

LÄS MER: Jenny Strömstedts oro: kan vara kroniskt sjuk

Att vara gravid är tufft och omvälvande för kroppen och det brukar talas om att det tar minst ett år att återhämta sig efter en förlossning.

Nu har bilder på den gravida prinsessan läkt ut till internationell media och den tyska tidningen Gala har publicerat foton på Sofia när hon arbetar samtidigt som hon är gravid med sitt fjärde barn.

Tyska Gala har intervjuat doktorn Dorothee Struck, 56. Hon drar sig inte för att ge några förnumstiga råd till den svenska kungligheten.

– Kvinnor över 35 borde inte slarva med sina kollar med gynekologer och barnmorska. Och om du inte tränar så blir du ofta stel i kroppen från 40-årsåldern och uppåt och din rörlighet i bäckenmuskulaturen blir begränsad, säger Dorothee till Gala.

LÄS MER: Victorias oro: Polis tvingades ingripa efter hot

Den tyska doktorn kan inte nog understryka vikten av träning – något som är helt avgörande för gravida kvinnor.

– Sluta inte träna när du är gravid, träna med måtta, gör yoga, gå promenader, magdans, allt detta håller jag högt, för då kommer åldern spela mycket mindre roll för förlossningen än vad folk tror, säger Dorothee Struck, rapporterar Svensk Damtidning.

Doktorns råd sker i all välmening, hon har skrivit flera böcker om kvinnor och graviditet och är en auktoritet på området.

Samtidigt kunde man önska Dorothee Struck kanske läst på lite om prinsessan Sofia.

LÄS MER: Leo Borg i drama på Spy Bar: Poliser och automatvapen

Hon är i likhet med sin svåger, prins Daniel, 51, hängiven hälsa och motion och Sofia tränar väldigt mycket.

Vi får inte heller glömma det faktum att prinsessan redan under sin tid som ogift utbildade sig till yogainstruktör.

En utbildning hon gick i mål med när hon bodde på Manhattan i New York under sina år som ungmö.

Yogan är central i prinsessans tillvaro – hon har till och med låtit inreda ett speciell yogarum i prinsparets gemensamma hem, Villa Solbacken på Djurgården, skriver Svensk Damtidning.

LÄS MER: Markoolios djupa konflikt med mamma Irma

Dessutom har ju Sofia flera strängar på sin lyra när det kommer till sportighet.

Vi glömmer aldrig att hon åkt tjejvasan och som uppvuxen på landsbygden i Dalarna är hon van vid att ta sig fram på skidor.

Under barndomen och de snörika vintrarna i Älvdalen var det ofta Sofias enda möjlighet att förflytta sig med hjälp av just skidor.

Nu väntar prinsessan sitt fjärde barn och hovet har låtit meddela att det är dags för nedkomst i februari nästa år.

LÄS MER: Chris O’Neill i jättebråk med småbarnspappa under krogkväll

Stoppa Pressarna har emellertid uppgifter om att bebisen kan anlända ett par veckor tidigare än vad som meddelats.

Hovet gör ofta så att man mörkar det exakta datumet för att den blivande mamman ska få lite lugn och ro.

Bakom stängda dörrar

Prinsessan Sofia rapporteras må bra under sin graviditet och hon är fortfarande igång och jobbar.

LÄS MER: Lars Lerin svårt sjuk tvingas ställa in allt

Nyligen kallades hon till slottet på ett viktigt möte.

I samband med sagobröllopet i juni 2015 startade prins Carl Philip och hans nyblivna hustru prinsessparets stiftelse som de bägge är väldigt engagerade i.

För prinsen är det väldigt personligt då stiftelsen har engagerat sig i kampen mot dyslexi – något Carl Philip är drabbad av ända sedan barndomen.

Allt som oftast drabbas han än idag av lässvårigheter som vi bland annat kunde se i samband med Idrottsgalan för ett par år sedan då prinsen var prisutdelare.

LÄS MER: Så dog Bengt Frithiofsson – kollegernas sorg

– Jag tyckte att det kändes väldigt jobbigt där och då, eftersom jag inte kunde leverera talet på det sättet jag ville göra. Men också efteråt, den responsen jag fick var väldigt jobbig att få. Förr i tiden sa man att en dyslektiker antingen är dum eller lat, och jag kände att det epitetet lades på mig, har prinsen skrivit på prinsparet stiftelses hemsida, rapporterar Svensk Damtidning.

Stiftelsens trägna arbete har givit resultat och nyligen inledde man ett samarbete med Regnbågsfonden.

– Vår vision för stiftelsen är att ge alla barn en möjlighet att vara sig själva i ett samhälle där både barn med och utan dyslexi känner sig lika inkluderade, har prinsen sagt tidigare.

Prinsessan Sofia har även sitt fina engagemang i Project Playground där hon hjälper barn som har det svårt.

LÄS MER: Silvia särbehandlad på resan med Madeleine

Prinsessan Sofia och hennes make kallades till slottet för att vara med vid ett möte i prinsparets stiftelse.

Mötet hölls bakom stängda dörrar och vad som sades får vi inte veta.

Hovet har emellertid valt att bekräfta att mötet har ägt rum.

Det är så fint och starkt gjort av prinsessan och prins Carl Philip att de fortsätter sitt hårda arbete för våra minstas skull även under Sofias graviditet.

Missa inte flera kungliga nyheter på vår stora succésajt Allt om Kungligt!