Paula och Pischas bok heter “Mamatastic”

@Snart är det dags för Paula Rosas och Pischa att släppa sin bok som dom har skrivit ihop. Det är en träningsbok riktad mot just mammor och boken kommer att heta “Mamatastic” men den kommer även att handla om annat i vardagslivet som nybliven mamma.
@Såhär står det i deras pressutskick som dom skickat ut ihop med deras nya bok:
@ 
@”Paula Rosas och Pischa Strindstedt släpper inspirerande mammaträningsbok.
@ Paula Rosas var tjugoett år gammal när hon blev mamma för första gången. Hur hanterar man alla tankar och rädslor som kommer med att bli mamma? Och hur hittar man tid till träning? Paula Rosas och Pischa Strindstedt vill på ett inspirerande och humoristiskt sätt dela med sig av sina erfarenheter och tips till andra mammor – både när det kommer till träning, men också i vardagen. Mamatastic är boken för alla nyblivna mammor som behöver lite hjälp och inspiration på vägen mot att finna balans i vardagen.
@ — Det var inte alltid lätt som nybliven förälder, jag förlorade mig själv till viss del. I boken vill vi peppa och prata om välmående, men det är även så mycket mer än bara träning. Hälsa och välmående får ett stort fokus, säger Paula Rosas.
@ Paula och Pischa träffades när Paula behövde en personlig tränare efter att hon fött sin andra dotter. Mamatastic kan fungera lite som en “mamma-bibel”, med tips på snabblagad, god och hälsosam mat och mellanmål. Boken innehåller dessutom ett långsiktigt träningsprogram speciellt utformat för mammalivet.
@ “Mamatastic betyder mycket för oss. Det är ett ord som vi skapade tillsammans när våra världar möttes, för att påminna oss själva om att vi är fantastiska, precis som vi är. Det kan vara speciellt viktigt att göra som nybliven mamma, då många känner sig oroliga för att tappa bort sig själv lite grann. Nu är du ju mamma, utöver att vara vän, partner, syster, etc. Men du kanske inte är allihop samtidigt, hela tiden. Det är viktigt att du inte tappar bort dig själv i din nya roll. Du är en mamma nu, men du är också fortfarande Du. Vi är väl medvetna om att du som nybliven mamma kommer att möta många nya hinder, men också en helt ny fantastisk värld som precis öppnat upp sig. Vi vill vara en del av den världen, genom att ge dig de bästa tipsen vi kan ge när det kommer till att leva ett liv i balans, både utifrån Paulas perspektiv som mamma och Pischas perspektiv som tränare.”
@ 
@ 
@Detta är en av dom få böcker som jag faktiskt kan tänka mig att köpa från en influencers, är ni sugna på att köpa deras bok? På Bokus hemsida står det att den ska givas ut den 12 augusti, men det står dock ännu att den enbart går att bevaka.