Graafs viktkamp efter sjukdomen
Magdalena Graaf kämpar.
Efter en tids sjukdom försöker hon komma igång med träningen igen.
– Allt började med att jag slet ut kroppen, berättar hon.
Stoppa Pressarna
| 2018-01-31 kl 10:05 |
Magdalena Graaf, 42, har viktpanik.
En sanslöst segdragen höftinflammation som vägrar ge vika har resulterat i att bloggerskan och ”Postkodmiljonären”-profilen inte kan jogga och springa som förr.
LÄS MER: ”Hustrun lämnar Martin Timell”
– Senaste åren har varit bök, läkarbesök, kortisonsprutor och smärtstillande. Värk, man äter god mat, men har för ont för att orka träna. Allt började med ett jag slet ut kroppen och tränade för hårt och intensivt efter Charlie. Jag sprang en mil om dagen och tränade mycket styrka, skriver hon på bloggen.
I samma inlägg berättar också Magdalena om sitt mål: att tappa hela åtta kilo i vikt.
– Jag blir lättare, så belastningen blir mindre på höfterna. En enorm skillnad. Några kilo gör underverk. Vägde in mig i morse. Positivt överraskad, skriver hon och fortsätter:
– Den stod på 70+ efter Spanien, nu 68,9 kilo och jag är cirka 164 centimeter lång.
LÄS MER: ”Hustrun lämnar Martin Timell”
Magdalena tänker inte stressa fram ett resultat. Istället är det långa men raska promenader som gäller. Åtminstone till en början.
– Cirka 10-15 000 steg per dag första veckan. Sen kommer jag utöka lite. När jag tappat några kilo i vikt och är lite lättare ska jag börja jogga igen!
Men hon vill absolut inte bli någon benget.
– För smal ska man inte vara efter 40, då ser man utmärglad och trött ut.
LÄS MER: Victorias glädje: ”Det blir en flicka!”
LÄS MER: Efter bråket: Anna Book och maken bryter upp
LÄS MER: Madeleine bestört över Chris nyårsbesked
LÄS MER: Madonnas okända nakenbilder
LÄS MER: Martina Haags nya liv efter karateskandalen