Hälsa
Kampen: Pernilla Wahlgrens nya knep för bättre sömn
Pernilla Wahlgrens hektiska liv tar ut sin rätt.
Artisten gör nu allt hon kan för att få en bättre sömn.
Nu har hon lyckats optimera sin dygnsvila.
Stoppa Pressarna
| 2023-09-26 kl 11:57 |
Pernilla Wahlgren, 55, är ständigt aktuell. Nu står det klart att hon gör en ny show nästa år.
I januari ger hon sig ut på vägarna med föreställningen ”Pernilla Wahlgrens happy ending – den första avskedsturnén”.
LÄS MER: Fräcka lögnen om prinsessan Madeleine sprids på nätet
Hon är ett energiknippe och nyligen kunde hon glädja sig åt att hon blivit farmor efter att äldste sonen Oliver Ingrosso, 33, fått lille sonen Kalí tillsammans med flickvännen Zoe-Fay Brown, 29.
Hektisk tillvaro
Sångerskan har en minst sagt hektisk tillvaro med shower, tv-inspelningar och husbygget på Lidingö samtidigt som hon måste hinna ägna sig åt nye kärleken Christian Bauer, 57.
Paret är förlovade och senast till sommaren nästa år lär det bli ett kändisspäckat bröllop. De bägge har ännu inte bestämt sig om man kommer gifta sig i spanska Marbella eller om det blir i Sverige.
LÄS MER: Nya bakslaget för Lasse Berghagens svärson
Man vill inte ha någon kyrklig vigsel, både Pernilla och Christian har ju varit gifta tidigare.
Det lär dock inte bli något litet och nedtonat bröllop – Pernilla är inte känd för att vila på lagrarna utan går gärna ”all in” i allt hon företar sig.
Pernilla Wahlgrens intensiva livsstil tar dock ut sin rätt – sångerskans dygn innehåller bara 24 timmar och det är helt avgörande att hon får sin sömn och dygnsvila.
Nu har Pernilla Wahlgren har hittat en ny favoritmetod för att optimera sin sömn – en luftrenare.
LÄS MER: Drabbad igen: Kikki Danielssons tuffa motgång
– Tack vare Purify får jag andas in ren och fräsch luft hela natten, säger hon i en redaktionell annons i Expressen.
Hennes fyllda schema med uppträdanden, inspelningar och familjeliv innebär att en god nattsömn har blivit ovärderligt.
– När man är på språng som jag blir kvaliteten på den sömn man får ännu viktigare, säger Pernilla Wahlgren.
I nya jättekåken ”Villa Wahlgren” på Lidingö har hennes stora sovrum på övervåningen blivit en central plats.
LÄS MER: Nya teorin om Chris O’Neills beteende mot Madeleine
Hon har inrett på ett ombonat sätt. Rummet går i en mjuk färgskala som i rosa, lin och salviagrönt.
– Det är här jag laddar om, drömmer och förbereder mig för en ny dag.
Snabbt resultat
Efter att Pernilla Wahlgren började med en luftrenare i sovrummet kom resultatet snabbt.
LÄS MER: Lasse Berghagen har vaknat – vårdas på intensiven
– Jag märkte skillnad direkt! Luften känns fräsch, krispig och klar. Det är väldigt skönt att veta att luftrenaren står på dygnet runt och gör inomhusluften så ren som möjligt.
Till en början var hon skeptisk till att skaffa en luftrenare.
– Jag har sett många trender komma och gå, och tänkte först att det här med luftrenare var en fluga.
Det dröjde emellertid inte länge innan sångerskan omprövade sin hållning.
– Det känns som att stiga in i ett lyxigt spa varje gång jag kommer hem. Luften är så klar och fräsch – den känslan gör mig pigg och jag får mer energi.