SVT-stjärnans bästa hälsotips i vardagen
Programledarens bästa hälsostips.
Nu avslöjar den populära ”Fråga-doktorn”-profilen hur hon orkar i sin hektiska tillvaro.
Suzanne Axell har ett speciellt knep.
Stoppa Pressarna
| 2019-12-02 kl 14:10 |
I 17 år har Suzanne Axell, 63, varit programledare för SVT:s populära program ”Fråga Doktorn”.
Den blonda programledaren med det öppna, chosefria och nyfikna tilltalet har blivit riktigt folkkär och hon är mycket uppskattad av tittarna. Det är intensiva arbetsdagar för Suzanne Axell – inget får gå fel när de spelar in programmet och hon ser till att ta hand som sig själv och sin hälsa för att orka.
LÄS MER: Victorias ängslan efter möte med polisen
Så ofta hon kan ser hon till att smita ut på landet för att vila upp sig. Hon har ett knep som snabbt ser till att batterierna laddas igen.
– Inga telefoner, ingen tv, ingen dator, ingen mobil. Och bara vara liksom. Kolla på koltrastar och blåmesar, och låta hjärnan få vila ibland. Jag tror att man blir en bättre människa av det, det är vad jag tror, säger Suzanne Axell till Expressen.
Hon ser även till att inte planera allting för långt i förväg. Det är bättre att ta saker som de kommer är Suzannes filosofi.
– Jag tror man ska ta en bit i taget. Jag har aldrig förstått det där att planera ett och ett halvt år framåt. Man kan inte veta hur livet ser ut då, konstaterar Suzanne Axell.
LÄS MER: Anders Borgs plötsliga chockbesked till Dominika
Hon har inga planer på att pensionera sig, trots att det bara är två år kvar till hon fyller 65 år.
– Nej jag har ingen tanke på det. Jag tror aldrig jag har haft mer jobb i hela mitt liv än vad jag har nu. Så det rullar på väldigt bra, säger Suzanne Axell.
LÄS MER: Laila Bagges vackra kärlekshyllning av Korosh
LÄS MER: Prins Daniels stenhårda krav på Victoria
LÄS MER: Sven-Bertil Taubes dramatiska sjukdom
LÄS MER: Märtha Louises djupa kris med shamanen