Tilde de Paula plågas av sin svåra ångest

Det strålar om henne i rutan.
Men där inne finns ett mörker.
Nu berättar Tilde de Paula om sin bristande självkänsla och sin osäkerhet.

Stoppa PressarnaFå obegränsad tillgång till allt:Få obegränsad tillgång:

Karl Biermann

| 2020-03-05 kl 05:02 |

ProvaPremium

Vi har vant oss vid att hon alltid strålar av glädje och det riktigt spritter om henne, men skenet kan bedra.

Nu berättar Tilde de Paula, 47, om sin otrygghet och ångest. Hon har en strategi att hantera oron som hon inte riktigt vet om varför hon känner.

Bild 1 av 6tilde karleksproblem stor 8 - Stoppa Pressarna

Nu berättar Tilde de Paula om sin stora oro och sin svåra ångest.
Bild 2 av 6tilde de paula stor.4 4 - Stoppa Pressarna

Vi är vana vid att se Tilde stråla av glädje men hon bär på ett stort mörker.
Bild 3 av 6tilde de paula stor.1 2 - Stoppa Pressarna

Tilde de Paula är prisad för sina insatser som programledare.
Bild 4 av 6tilde de paula uppbrott stor 5 - Stoppa Pressarna

Tilde de Paula hade en romans med Runar Sögaard och hon har även kopplats ihop med smörsångaren Don Bennechi.
Bild 5 av 6tilde de paula psyksjuk stor 5 - Stoppa Pressarna

Tilde de Paula har gått i terapi i många år.
Bild 6 av 6tilde karleksproblem stor1 3 - Stoppa Pressarna

Maken Thomas Eby är ett fint stöd för Tilde när hon mår dåligt.

– Jag är inte så intresserad av var den kommer från. Jag vill bara kunna hantera den, säger Tilde till Expressen.

Den populära programledaren i TV4 har länge fått slåss emot sina demoner.
– Jag har en otrygghet som bor i mig, alltid. Den är inte påverkad av mitt jobb eller familjesituation. En liten del av min djupaste själ är osäker. Jag känner mig väldigt säker i mitt jobb och är väldigt jordad och stark som mamma. Men det betyder inte att jag själv alltid känner mig hundra procent stark inombords. Det handlar om att jag inte känner mig tillräcklig som människa, säger Tilde de Paula.

I hennes yrkesroll märker vi ingenting av det hela, tvärtom. Tilde har förmågan att få sina gäster trygga och avslappnade och hon är bra på att få människor att öppna upp.

För Tilde är kampen mot ångest något ständigt pågående, något hon måste hantera.
– Detta jobbar jag med hela tiden. Jag har gått mycket i terapi och är väldigt noga med min träning. Den behöver jag för mitt psyke. Jag har ganska nära till ångest och träningen gör mig stark nog att kunna skjuta den åt sidan och placera den där den ska vara. Jag skriver i min lilla tacksamhetsbok varje kväll. Tacksamhet är genvägen till omedelbar lycka. Nyckeln till olycka är att jämföra sig med andra. Det får man aldrig göra, konstaterar Tilde.

För Tilde är inte bara ångesten en arvedel hon bär, hon lider även brist på självkänsla. Kärleken till maken Thomas Eby, 39, hjälper henne.
– När jag och Thomas träffades var allting så enkelt. För det första blev jag väldigt förälskad, men det som avgjorde var att han var så otroligt säker. Jag behöver en människa som är trygg och övertygad, som är jättekär och inte har några problem med att visa det.

Thomas säkerhet var förlösande för Tilde, hon kände att hans känslor var äkta och tillät sig att släppa efter.
– Ibland är jag så osäker och otrygg i mig själv. Det låter kanske helt sjukt, men jag har inte alltid jättebra självkänsla och därför behöver jag någon jag kan vara trygg med. Mellan oss är det inget snack. För honom var det: ”Jag vill ha dig med dina barn”. Det fanns ingen rädsla eller tvekan, säger Tilde de Pula.