Stoppa Pressarna

Nu berättar Tilde de Paula, 47, om sin otrygghet och ångest. Hon har en strategi att hantera oron som hon inte riktigt vet om varför hon känner.
– Jag är inte så intresserad av var den kommer från. Jag vill bara kunna hantera den, säger Tilde till Expressen.

LÄS MER: Leif GW Perssons chockbesked till TV4-tittarna

Den populära programledaren i TV4 har länge fått slåss emot sina demoner.
– Jag har en otrygghet som bor i mig, alltid. Den är inte påverkad av mitt jobb eller familjesituation. En liten del av min djupaste själ är osäker. Jag känner mig väldigt säker i mitt jobb och är väldigt jordad och stark som mamma. Men det betyder inte att jag själv alltid känner mig hundra procent stark inombords. Det handlar om att jag inte känner mig tillräcklig som människa, säger Tilde de Paula.

I hennes yrkesroll märker vi ingenting av det hela, tvärtom. Tilde har förmågan att få sina gäster trygga och avslappnade och hon är bra på att få människor att öppna upp.

LÄS MER: Så skyddas kungafamiljen mot corona-viruset

För Tilde är kampen mot ångest något ständigt pågående, något hon måste hantera.
– Detta jobbar jag med hela tiden. Jag har gått mycket i terapi och är väldigt noga med min träning. Den behöver jag för mitt psyke. Jag har ganska nära till ångest och träningen gör mig stark nog att kunna skjuta den åt sidan och placera den där den ska vara. Jag skriver i min lilla tacksamhetsbok varje kväll. Tacksamhet är genvägen till omedelbar lycka. Nyckeln till olycka är att jämföra sig med andra. Det får man aldrig göra, konstaterar Tilde.

LÄS MER: Kikki Danielssons kärlekstörst väckt till liv – avslöjar nya romansen

För Tilde är inte bara ångesten en arvedel hon bär, hon lider även brist på självkänsla. Kärleken till maken Thomas Eby, 39, hjälper henne.
– När jag och Thomas träffades var allting så enkelt. För det första blev jag väldigt förälskad, men det som avgjorde var att han var så otroligt säker. Jag behöver en människa som är trygg och övertygad, som är jättekär och inte har några problem med att visa det.

LÄS MER: Charlotte Perrelli och maken i tårar efter tuffa tiden tillsammans

Thomas säkerhet var förlösande för Tilde, hon kände att hans känslor var äkta och tillät sig att släppa efter.
– Ibland är jag så osäker och otrygg i mig själv. Det låter kanske helt sjukt, men jag har inte alltid jättebra självkänsla och därför behöver jag någon jag kan vara trygg med. Mellan oss är det inget snack. För honom var det: ”Jag vill ha dig med dina barn”. Det fanns ingen rädsla eller tvekan, säger Tilde de Pula.

LÄS MER: Kristin Kaspersens nya utspel mot "Let´s dance"-Calle och flickvännen
LÄS MER: Åsa Ingrosso rasar elaka otrohetsryktet
LÄS MER: Bild-Extra: Prinsessan Madeleines nya sanslösa lyxhus i Florida