Tilde de Paula tvingad söka vård – berättar om smärtorna

LÄS MER: Anna Book lämnar Sverige – tvingas söka hjälp i utlandet

Eftermiddagsprogrammet genomgår nu en spännande omstrukturering.

Förändringar i “Efter fem” på TV4

Nyligen stod det klart att Tilde de Paula Eby, programmets ankare, inte längre kommer att sända tillsammans med Henrik Alsterdal, 44. Istället tar Anna Brolin, 44, över rollen som Alsterdals sändningspartner.

Alsterdal kommenterar förändringen och betonar att det främst handlar om schemaläggning.

LÄS MER: Gynnings sexavslöjande: “Jag gick på swingersfest”

Han uttrycker sin positiva inställning till att arbeta med både Brolin och de Paula Eby, och påpekar att han faktiskt har sänt tillsammans med Brolin under de flesta säsonger.

– Det har varierat lite mellan säsongerna vem jag jobbat med, denna gång blev det Anna eftersom det passade bäst schemamässigt. Både Anna och Tilde är kanonbra att jobba med så det ska nog gå bra. Jag och Anna har faktiskt kört tillsammans de flesta av säsongerna, sa Alsterdal nyligen till Hänt. 

Denna rotering av programledare är inte ovanlig för “Efter fem”. Programmet har ofta varierat sina konstellationer mellan säsongerna, vilket bidrar till en dynamisk och fräsch känsla för tittarna.

LÄS MER: Steffos hemliga skilsmässokrav på hustrun Caroline

Men bakom kulisserna lider Tilde de Paula Eby i det tysta.

Programledaren drabbades av en träningsrelaterad skada för några år sedan som påverkade hennes hälsenor.

– Sedan i somras får jag, oavsett om jag går raskt, joggar eller springer intervaller, så ont i hälsenorna! Efter typ fem kilometer kan jag knappt gå längre!!! skrev hon i ett desperat inlägg på Instagram och fortsatte:

– Det går över snabbt efter jag slutat. Men vad är detta??? Och vad ska jag göra för att det ska bli bättre? Är det åldern kanske? Vad säger ni som håller på med löpning och kropp?

LÄS MER: Måns Zelmerlöw bryter upp – egna orden om tråkiga beslutet

Smärtorna tvingade henne att söka medicinsk hjälp. Skadan blev en vändpunkt som fick henne att omprioritera sin hälsa.

Tilde de Paula om kroppen

I en intervju med Amelia berättar Tilde om sin skada och betonar vikten av att ta hand om sin kropp. Hon menar att det är avgörande för att kunna hantera en hektisk vardag med arbete, familj och socialt liv.

Tilde poängterar att en stark kropp är nödvändig för hennes livsstil.

Hon fokuserar nu på att ge kroppen rätt förutsättningar genom att träna styrka, kondition, smidighet och rörlighet. Detta hjälper henne att upprätthålla sin energi och funktionalitet i vardagen.

– Det handlar ju om att ta hand om sig själv för att kunna vara funktionell så länge som möjligt. Att leva som jag, jobba som jag gör, ha fyra barn och ett socialt liv med familjen – det kräver en stark kropp, säger hon till Amelia och utvecklar:

– Att jag ger den bra förutsättningar. Jag behöver styrka och kondition, men även smidighet och rörlighet.

Skadan blev startskottet för Tildes nya, mer hälsosamma livsstil.

Hon ser nu träning som en investering i sin långsiktiga hälsa och välbefinnande.

Motionen är något som hon gärna ägnar sig åt när hon är i spanska Palma där hon har ett semesterboende. 

– Det är precis samma som hemma, det är träning, vandring, aktiviteter och umgänge. Och sol, bad och padel, spelar jag faktiskt inte i Sverige, men väl i Palma. Jag vet inte, vad gör man när man är i sitt lilla semesterparadis? Läser böcker. Jag gör i princip detsamma som jag gör i Stockholm. Promenader, god mat – mycket mat, grillar, umgås med vänner, hänger mycket med familjen, åka lite båt ibland, berättade Tilde de Paula Eby i en Expressen-intervju och fortsatte: 

– Jag är inte så spännande, om jag ska vara ärlig så är jag ganska tråkig faktiskt. Jag önskar att jag kunde vara mer äventyrlig eller vara lite speciell, men jag är ganska ospännande och vanlig.

Spännande eller ej, Stoppa Pressarna önskar Tilde de Paula Eby allt gott och hoppas att problem med hälsenorna inte blir värre.