Psykhjälp
Tilde de Paula tvingad till psykvård
Hon lider av svår ångest och har tvingats söka psykvård.
Nu berättar Tilde de Paula sanningen om sitt mående.
Programledaren har lärt sig att hitta en metod för att klara vardagen.
Stoppa Pressarna
| 2022-07-07 kl 10:19 |
Tilde de Paula, 49, är en av TV4:s största stjärnor tillsammans med Jenny Strömstedt, 49.
Tjejerna brukar omnämnas som tronpretendenter och någon av de bägge tippas en dag ta över drottningkronan efter Malou von Sivers, 69, den dag som hon bestämmer sig för att dra sig tillbaka från sin tjänst i den kommersiella familjekanalen.
LÄS MER: Casper Janebrinks babydilemma med flickvännen Therese
För Tilde är sommaren en hektisk arbetsperiod och nu sänds hennes pratshow från Djurgården i Stockholm återigen på fredagar.
– Det blir roliga samtal som går högt och lågt, brett och smalt, säger Tilde de Paula till Expressen.
För att orka med det tuffa slitet med långa direktsändningar har Tilde de Paula och hennes älskade make Thomas Eby, 41, varit på Mallorca där paret har en lyxig våning, inte långt från havet.
Hon har jobbat en del på plats men även sett till att aktivera sig efter att datorn slagits ihop, då ser hon till att komma ut.
LÄS MER: Amelia Adamos stora sorg efter ex-makens död
– Gärna till stranden vid fyra, fem på eftermiddagen, det är väldigt härligt tycker jag. Den här gyllene timmen, när det inte är supervarmt.
För Tilde Paula är träningen väldigt viktig, hon löptränar, går på pilates och spelar padel. Att vara aktiv och träna ordentlig är ett sätt för henne att klara sig rent mentalt.
– Om jag ska vara hundra procent ärlig är träningen jättemycket för den mentala biten. Jag har lätt för att överanalysera och övertänka saker och ting, och jag har ganska nära till ångest. Men om jag får börja dagen med ett träningspass, då blir jag ”frisk” i huvudet också.
Programledaren väljer att berätta om sin ångest och hur hon jobbat med den biten under många år.
LÄS MER: Kristin Kaspersen på resa med gift mångmiljonär
– Jag övar på det, jag övar på att inte övertänka saker och ting. Man har väl olika sätt att hantera livet på. Och det kanske inte är min bästa gren. Men det är väl bra. På ett sätt har det gjort att man försökt lite till och kämpat. Man nöjer sig inte, man fortsätter att kämpa på lite till. Det kan väl vara bra.
Tilde de Paula avslöjar att hon mått så dåligt att hon tvingats till psykvård.
– Jag har gått i terapi, och jag jobbar med det, och har gjort det i hela mitt liv och tycker det är jättebra. Men man är inte på topp alltid bara för det. Jag kan fortfarande hamna i svackor. Men man blir bättre, och bättre på att hantera det, ju mer man jobbar med det, säger Tilde de Paula.
Förhoppningen är att Tilde ska må bättre och på sikt finna en inre harmoni och inte drabbas av så svår ångest.
Hon har ett fint stöd från sin make Thomas och paret har verkligen hittat en modell som fungerar för deras förhållande.
– En relation går ju ofta från förälskelsen, när man nästan är sjuk i huvudet och inte behöver sova, inte äta och bara är fantastisk, tills det plötsligt blir en vardag. Vi har varit väldigt duktiga på att se, lyssna och ta hand om varandra och oss. Jag är väldigt stolt över att vi har en så fantastiskt fin relation fortfarande, men det kräver lite arbete så klart, konstaterar Tilde de Paula i en intervju med tidningen Amelia.