Hälsa
Joel Kinnaman plågad av svåra ätstörningar
Ett liv i plågor.
Joel Kinnaman drabbades av svåra ätstörningar.
Nu berättar Hollywoodstjärnan om sitt helvete med hetsätning och
spyor.
Stoppa Pressarna
| 2026-04-15 kl 07:24 |
Joel Kinnaman berättar om en period i livet präglad av stark kroppsångest och destruktiva beteenden kring mat.
I podcasten ”Inside of You” beskriver skådespelaren hur det som började som kroppskomplex utvecklades till en ätstörning och en långvarig kamp med psykisk ohälsa.
LÄS MER: Joel Kinnamans drog- och alkoholchock – erkänner allt
– Jag kände mig som ett freak, säger han vilket Aftonbladet berättar om.
Spydde i en hink
I samtalet med programledaren Michael Rosenbaum återvänder Joel Kinnaman till uppväxten och de tidiga åren i Göteborg
Han beskriver hur han som ung bar på en stark osäkerhet kring sin kropp, inte minst kopplat till ett medfött trattbröst.
LÄS MER: Dramatiska sanningen bakom Joel Kinnamans förlovning
– Jag kände mig verkligen deformerad, så jag tog aldrig av mig tröjan inför någon. Jag kände mig som ett freak, säger Joel Kinnaman.
För att förändra sin kropp började han träna intensivt. Ambitionen var att bygga muskler som kunde dölja det han upplevde som en avvikelse.
Träningen övergick gradvis i en fixering, där kontrollen över kroppen också kom att handla om mat.
– Jag kunde vara proppmätt men fortsatte ändå äta tills jag blev illamående, säger han.
LÄS MER: Ny polisanmälan mot Joel Kinnaman från modellen
Han beskriver hur relationen till mat blev ett sätt att hantera ångest.
Ätandet blev tvångsmässigt och kopplat till en ständig känsla av otillräcklighet.
Problemen förstärktes av återkommande panikattacker och en stark nervositet som satte sig fysiskt.
– Om det hände något som var minsta lilla nervöst, så spydde jag. Det där höll i sig i många år, och när jag började med skådespeleri så hängde det liksom med dit, säger Joel Kinnaman.
LÄS MER: Nya uppgifter i våldtäktshärvan med Joel Kinnaman
I intervjuer har han även berättat om hur ångesten påverkade honom i yrkeslivet.
Under tiden på Backateatern i Göteborg utvecklade han ett mönster där han kräktes inför varje föreställning.
– Jag spydde varje gång innan jag gick in på scenen. Så fort jag hörde publiken komma in i salongen fylldes munnen med saliv. Därför hade jag alltid en hink med mig, säger han.
Psykisk hälsa
I dag beskriver Joel Kinnaman en annan livssituation.
Han bor större delen av året i Malibu utanför Los Angeles tillsammans med sin fru Kelly Gale, och återvänder regelbundet till Sverige, bland annat till sitt sommarställe i Stockholms skärgård.
Karriären har under de senaste åren tagit honom till stora internationella produktioner som ”Robocop”, ”House of Cards” och ”Altered Carbon”.
Just nu är han aktuell med nya projekt, däribland en Netflix-serie baserad på Jo Nesbøs böcker.
Parallellt med arbetet har han sökt olika sätt att hantera sin psykiska hälsa.
I en intervju med Dagens Nyheter berättar han om hur han kombinerat terapi med alternativa metoder.
– Jag har fått mycket hjälp av att ta psykedeliska droger, säger han.
Han beskriver att det finns strukturerade och lagliga former för detta i USA, där behandlingen sker under kontrollerade former.
Han riktar även kritik mot den svenska synen på droger och menar att den skiljer sig från hur alkohol betraktas.
– Sverige är ett väldigt liberalt land men när det kommer till alternativa berusningsmedel befinner vi oss i stenåldern. Samtidigt har vi en osund kultur kring alkohol, där finns det inte något kulturellt ifrågasättande, säger han.
I dag säger Joel Kinnaman att han mår bättre. Han tränar regelbundet, har minskat sin alkoholkonsumtion kraftigt och fortsätter gå i terapi.
Erfarenheterna från tidigare år beskriver han som avgörande för den person han är i dag.
Framåt handlar mycket om att hitta balans mellan arbete och privatliv. Han berättar också att tankar på familj blivit alltmer närvarande.
– Jag vill ha barn, det känns kanske viktigast av allt just nu. Men det är såklart svårare för Kelly att känna så, när jag har ett jobb där jag kan vara borta fem månader om året.