Alkoholexpertens bästa råd till Jenny Strömstedt

Jenny Strömstedt måsta vara ärlig och rannsaka sig själv.
Det är enda sättet att verkligen komma till rätta med alkoholproblem.
– Anonyma Alkoholister är det bästa, jag vet inget annat som fungerar, säger alkoholterapeuten Bengt Artur Cederholm till Stoppa Pressarna.

Stoppa PressarnaFå obegränsad tillgång till allt:Få obegränsad tillgång:

Gittan Larsson

| 2019-08-27 kl 12:05 |

ProvaPremium

Jenny Strömstedt, 47, berättade i en ärlig och utlämnande krönika i Expressen om sin kamp mot alkoholen.
– Semestertiderna är över och sommaralkoholismen är i bästa fall botad, inledde hon sin starka text med.

Bild 1 av 7jennystromstedt alkohol stor 5 - Stoppa Pressarna

Jenny Strömstedt får nu råd av en rutinerad alkoholterapeut som Stoppa Pressarna talat med. Kanske kan fina maken Niklas Strömstedt få Jenny att ta första steget?
Bild 2 av 7jennystromstedt alkohol stor22 5 - Stoppa Pressarna

Det är alkoholterapeuten Bengt Artur Cederholm som reagerar på Jenny Strömstedts starka erkännande kring sina problem med alkohol och nu ger han sina bästa råd.
Bild 3 av 7jenny stromstedt kris stor3 7 - Stoppa Pressarna

Jenny Strömstedt leder "Brottsjournalen" tillsammans med Leif GW Persson. Leif GW har öppet talat ut om sina alkoholproblem. Kanske kan även han ge Jenny några råd om hur hon ska hantera saken?
Bild 4 av 7jenny stromstedt kris stor 15 - Stoppa Pressarna

Jenny Strömstedt med sin make Niklas Strömstedt som är ett fint stöd för sin hustru. Paret ses ofta på kändisfesterna där alkoholen flödar.
Bild 5 av 7jenny stromstedt hot stor5 - Stoppa Pressarna

Jenny Strömstedt har varit med i "Let's Dance". Det var stundtals ganska vingligt, men Jenny blev snabbt en favorit.
Bild 6 av 7jenny stromstedt hot stor 6 - Stoppa Pressarna

Dagen efter sitt erkännande hamnade Jenny Strömstedt i ett alkoholrelaterat bråk på nätet med en konstnär.
Bild 7 av 7jenny stromstedt korrupt stor 5 - Stoppa Pressarna

Jenny Strömstedt anklagades nyligen för vänskapskorruption av DN:s krönikör Johan Croneman. Lite orättvist då Jenny är en glimrande journalist, känd för sin integritet.

Hon beskriver hur hennes kropp nu skriker efter vatten, men hon förmår ändå inte säga nej när hon erbjuds alkohol i olika sociala sammanhang. Jenny kan helt enkelt inte motstå alkohol.
– Nej tack. Två små skit-ord, så självklara och så svåra, konstaterar hon med en uppriktighet av sällan skådat slag.

Stoppa Pressarna har talat med alkoholterapeuten Bengt Artur Cederholm, 77, som 1992 grundande En Dag i Taget, ett kunskapsföretag inom alkohol-, drog- och spelproblem.

Företaget såldes förra året till Nämndemansgården och Bengt Artur, som själv är nykter alkoholist sedan 1985, har nyligen gått i pension.

Han vet vad han talar om, både av egen erfarenhet och av det han lärt sig under sin utbildning till alkohol- och drogterapeut på Island och i USA. Bengt Artur har även åkt och föreläst i ämnet alkohol- och drogmissbruk för bland annat skolelever, blivande konfirmander, kommuner och företag.

Det går inte att ta miste på hans engagemang i alkoholfrågor och han fortsätter även i dag efter sin pensionering att hjälpa utsatta personer.

Experten menar på att det inte handlar om omgivningens förväntningar eller påtryckningar som Jenny Strömstedt skriver om.
– Sjukdomsbegreppet det är det som skiljepunkten, en människa som är alkoholist har inget motstånd mot första glaset, de har inget att sätta emot. De här mekanismerna gäller även viktproblem och de som har sockerproblem. Somliga klarar inte tacka nej, när man tagit det första glaset finns inget motstånd mot det andra, tredje och fjärde glaset, säger Bengt Artur Cederholm.

För Jenny Strömstedt har suget efter alkohol och oförmågan att säga nej fått inverkningar på hennes sociala liv.

Hon beskriver hur hon avstår att svara i telefonen av fruktan när vissa personer ringer ”eftersom varje möte oundvikligen innebär att vi ses på krogen och dricker ett glas, som blir ett till”, skriver hon uppriktigt och avslöjar hur hon rids av ångest på nätterna.

– Sen är det ingen som är direkt full men jag vet att jag kommer att vakna 03.30 på morgonen och plågas av törst och kemiskt ångest över allt som nog är fel och borde ordnas och sen är dagen efter förstörd, berättar Jenny Strömstedt.

Bengt Artur Cederholm känner igen sig i berättelsen.

– Alkoholkonsumtionen leder till ett invalidiserande tillstånd, hjärnan funkar inte som den ska, säger den erfarne alkoholterapeuten.

Jenny Strömstedt är som journalist van vid att agera med integritet och en inre stryka som bygger på självkänsla, det innebär att hon numera inte har några problem att sätta sina egna gränser – utom när det kommer till alkohol, medger hon.
– Jag måste gömma mig bakom något för att kunna säga nej, skriver Jenny Strömstedt i krönikan som skakar om.

Bengt Artur Cederholm, som har behandlat tusentals patienter genom åren, ser bara en utväg.

– För att tillfriskna från det här måste man ta itu med sitt liv på ett sätt så du blir av med det, till slut måste man stå där och vara ärlig annars fixar man det inte. Man pratar mycket om det men man gör inget, konstaterar han.

Bengt Artur Cederholms bestämda råd till de som lider av alkoholproblem är väldigt konkret:
– Gå till Anonyma Alkoholister, AA, jag vet inget annat som fungerar. Annars är man fast, “nu var jag nykter två veckor och förra gången var det tio dagar”. Det blir bara en kamp hela tiden, säger Bengt Artur som är luttrad när han konstaterar hur livet till slut ter sig för alkoholister: 

– Man hamnar på bårhus eller dårhus.

Har du i likhet med Jenny Strömstedt ett komplicerat förhållande till alkohol och känner att du behöver hjälp så kan du kontakta alkohollinjen här.