Hälsa
Kristin Kaspersens erkänner sina alkoholproblem
Bra att hon tar tag i det.
Nu avslöjar Kristin Kaspersen varför hon väljer att avstå från alkohol.
Programledaren vittnar om att hon mår mycket bättre.
Stoppa Pressarna
| 2022-11-05 kl 17:45 |
Kristin Kaspersen, 53, är en av våra populäraste programledare. Numera syns hon inte lika flitigt i rutan då den blonda halvnorskan är frilans. När det vankas större galor är hon dock ofta på plats och leder de komplicerade direktsändningarna med både stringens och värme.
Kristin Kaspersen har haft ett lite rörigt år som emellertid inleddes i romantikens tecken. Hon firade nyår på restaurang Sturehof i Stockholm tillsammans med tennis- och Stureplansprofilen Nisse Holm, 53.
LÄS MER: Niklas Strömstedts mystiska skada i ansiktet väcker frågor
Det dröjde inte länge förrän paret pekades ut som älskande och det talades snabbt om samboskap, bröllop och bebisar. Sedan i maj verkar det dock vara definitivt över med Nisse Holm. De båda var helt enkelt lite för olika som personer.
Levnadsglad partykille
Kristin Kaspersen söker ofta lugnet i skogen och med hjälp av yoga medan Nisse Holm är mer av en levnadsglad partykille. Han har ett omfattande nätverk som har sitt epicentrum kring Stureplan.
Just nu försöker Kristin Kaspersen finna sig själv och ladda batterierna. I ett ärligt inlägg på Instagram avslöjar programledaren sin hemlighet.
LÄS MER: Chris öppna hån av kungen framför prinsessan Madeleine
– Sedan några år tillbaka har jag valt att se november som en återhämtningsmånad. Tidigare tyckte jag det var en sjukt jobbig månad. Men inte nu längre, skriver Kristin och berättar att hon gärna tänder ljus, jobbar i lugn och ro för att sedan landa i soffan framför en film.
Mörk månad
Framförallt berättar hon om sitt privata beslut att hon gått in i en period utan att dricka något vin eller sprit.
– Dessutom brukar jag ha fyra veckor utan alkohol, mindre kaffe, sova mycket, bra träningsrutiner och bara äta grönt, skriver Kristin Kaspersen.
LÄS MER: TV4-kvinnorna berättar om Strömstedts utfall på jobbet
Hon skriver att hon är inne på sin ”sista vecka”. Förhoppningsvis indikerar uttalandet att hon inledde sin vita månad innan november inträdde. Programledaren förklarar att hon får mycket mer energi och kommer till ro lättare.
– Mitt jobb är roligt men med mer energi är det plötsligt skitkul, konstaterar Kristin och avslutar sitt inlägg:
– Har du några tips om vad man kan göra för att lysa upp en annars ganska mörk månad?
Att ta en vit månad som Kristin gör är självfallet bra. Det kan dock vara ett illavarslande förebud om en problematik.
LÄS MER: Carolina Gynning om sin framtid med Aje Philipson
– Det kan vara ett tecken på att man själv eller någon annan känner att det håller på att glida i väg till något som inte är helt friskt, säger Markus Heilig, professor i psykiatri vid Linköpings universitet som forskar om beroendeproblematik i en intervju med Aftonbladet.
Se över sin konsumtion
Professorn får medhåll av Anders Hammarberg som är alkoholforskare vid Karolinska institutet:
– För en del kan tanken att jag behöver hålla igen i sig vara en signal om att man skulle behöva se över sin konsumtion mer ordentligt, säger han.
LÄS MER: Gunillas bittra avundsjuka på dotterns tv-framgång
Känner du i likhet med Kristin Kaspersen ett behov av att ta tag i hur du förhåller dig till alkohol och känner att du behöver hjälp så kan du kontakta alkohollinjen här.