Hälsa på äldre dar

Victorias och Daniels överraskande hälsosatsning – följer kändistrenden

Han är redo att prova allt.
Prins Daniel har hälsoproblem.
Nu kan Stoppa Pressarna avslöja att kungligheten har hakat på kändisarnas senaste hälsotrend.

Stoppa PressarnaFå obegränsad tillgång till allt:Få obegränsad tillgång:

Per Nilsson

| 2025-09-04 kl 06:05 |

ProvaPremium

Prins Daniel, 51, är en av de mest profilerade svenskarna när det gäller frågor om hälsa och njursjukdom.

Han föddes med en medfödd njursjukdom som i längden ledde till behovet av en njurtransplantation.

Kronprinsessan Victoria och prins Daniel har hoppat på senaste hälsotrenden i likhet med Kristin Kaspersen.
Bild 1 av 8
Kronprinsessan Victoria och prins Daniel har hoppat på senaste hälsotrenden i likhet med Kristin Kaspersen.
Stoppa Pressarna kan nu avslöja att kronprinsessparet har låtit installera en infraröd bastu hemma på Haga slott. Speciellt prins Daniel ska vara förtjust i nymodigheten.
Bild 2 av 8
Stoppa Pressarna kan nu avslöja att kronprinsessparet har låtit installera en infraröd bastu hemma på Haga slott. Speciellt prins Daniel ska vara förtjust i nymodigheten.
Lady Gaga är en av alla kändisar som älskar att bada IR-bastu.
Bild 3 av 8
Lady Gaga är en av alla kändisar som älskar att bada IR-bastu.
Det finns enklare varianter av IR-bastu men prins Daniel har en
Bild 4 av 8
Det finns enklare varianter av IR-bastu men prins Daniel har en "riktig" bastu hemma på slottet.
Jennifer Aniston gillar även hon den nya trenden med IR-bastu.
Bild 5 av 8
Jennifer Aniston gillar även hon den nya trenden med IR-bastu.
Carolina Gynning är en av flera svenska kändisar som gillar att bada IR-bastu.
Bild 6 av 8
Carolina Gynning är en av flera svenska kändisar som gillar att bada IR-bastu.
Kristin Kaspersen tycker även hon om att bada IR-bastu som ska vara lite mer skonsamt för huden.
Bild 7 av 8
Kristin Kaspersen tycker även hon om att bada IR-bastu som ska vara lite mer skonsamt för huden.
Prins Daniel är sportig som få och många elitidrottsmän badar IR-bastu.
Bild 8 av 8
Prins Daniel är sportig som få och många elitidrottsmän badar IR-bastu.

År 2009 genomfördes transplantationen, där hans far stod som donator.

Förebyggande hälsa

Sedan dess har prins Daniel varit öppen med sina erfarenheter och använt sin plattform för att sprida kunskap om vikten av organdonation och förebyggande hälsa.

Efter transplantationen lever prinsen med de medicinska rutiner som krävs för att en donerad njure ska fungera på bästa sätt.

Detta innebär bland annat livslång medicinering med immunhämmande läkemedel för att förhindra avstötning.

Trots detta har han lyckats upprätthålla en aktiv och hälsosam livsstil, där träning och goda vanor spelar en central roll.

Han har själv bakgrund som personlig tränare och driver idag flera initiativ kopplade till barn och ungas rörelseglädje, exempelvis genom Generation Pep.

Prins Daniels hälsoutmaningar har gjort honom till en förebild för många.

Hans öppenhet kring sjukdom och transplantation visar att det är möjligt att leva ett rikt, aktivt och meningsfullt liv även efter en allvarlig operation, samtidigt som han sätter fokus på samhällsviktiga frågor.

Nu kan Stoppa Pressarna avslöja att prinsen har fastnat för en ny hälsotrend som är populär bland kändisar och influencers.

Prinsen har låtit installera en IR-bastu (infraröd bastu) hemma på Haga slott.

Kronprinsessan Victoria, 48, uppges vara lagom road av bastun, men prins Daniel är eld och lågor och använder sin IR-bastu ofta.

En IR-bastu skiljer sig från den traditionella finska bastun genom att den värmer kroppen direkt med hjälp av infraröda strålar, istället för att värma upp luften.

Det innebär att temperaturen i bastun ofta ligger lägre, vanligtvis mellan 40–60 grader, men upplevelsen blir ändå intensiv eftersom värmen tränger djupt in i vävnaderna.

Många upplever att detta ger en skonsammare och mer uthärdlig bastusession, samtidigt som det kan bidra till ökad cirkulation, avslappning av muskler och förbättrad återhämtning.

IR-bastu har blivit populärt bland både elitidrottare och kändisar.

Stjärnor som Lady Gaga, 39, Jennifer Aniston, 56, och Gwyneth Paltrow, 52, sägs använda infraröd bastu som en del av sina hälsorutiner.

Bland svenska kändisar som badar IR-bastu finns bland andra Bianca Ingrosso, 30, Kristin Kaspersen 55, och Carolina Gynning, 46.

Återhämta musklerna

Även många professionella idrottare använder tekniken för återhämtning efter hård träning, eftersom värmen kan lindra muskelstelhet och påskynda läkningsprocesser.

Detta har bidragit till att IR-bastun har fått ett rykte om sig att vara en modern wellness-trend, med fokus på både fysisk och mental hälsa.

För prins Daniel som älskar att träna blir IR-bastun ett effektivt sätt att återhämta musklerna.

För privatpersoner som vill installera en IR-bastu i hemmet finns det flera alternativ.

Det finns allt från små enmanskabiner som kan placeras i ett hörn av sovrummet eller badrummet, till större modeller för två till fyra personer.

Priserna varierar beroende på storlek, material och teknik, men enklare modeller kan börja runt 15 000–20 000 kronor.

Mer exklusiva varianter med avancerade styrsystem, inbyggd ljudanläggning och högklassigt träslag kan kosta 40 000–70 000 kronor eller mer.

Installationen är generellt enklare än för en traditionell bastu, eftersom de flesta IR-bastur bara kräver ett vanligt eluttag och inte behöver vattenanslutning eller avancerad ventilation.

Sammanfattningsvis är IR-bastu en modern och tillgänglig bastuform som kombinerar hälsa, återhämtning och avslappning, med en relativt låg installationsnivå jämfört med traditionella alternativ.

Missa inte flera kungliga nyheter på vår stora succésajt Allt om Kungligt!