Hälsa på äldre dar
Victorias och Daniels överraskande hälsosatsning – följer kändistrenden
Han är redo att prova allt.
Prins Daniel har hälsoproblem.
Nu kan Stoppa Pressarna avslöja att kungligheten har hakat på
kändisarnas senaste hälsotrend.
Stoppa Pressarna
| 2025-09-04 kl 06:05 |
Prins Daniel, 51, är en av de mest profilerade svenskarna när det gäller frågor om hälsa och njursjukdom.
Han föddes med en medfödd njursjukdom som i längden ledde till behovet av en njurtransplantation.
LÄS MER: Soldoktorn avslöjar i ny bok: okända kärleksdetaljen
År 2009 genomfördes transplantationen, där hans far stod som donator.
Förebyggande hälsa
Sedan dess har prins Daniel varit öppen med sina erfarenheter och använt sin plattform för att sprida kunskap om vikten av organdonation och förebyggande hälsa.
Efter transplantationen lever prinsen med de medicinska rutiner som krävs för att en donerad njure ska fungera på bästa sätt.
LÄS MER: Daniels anställda bryter tystnaden – fruktansvärda orden
Detta innebär bland annat livslång medicinering med immunhämmande läkemedel för att förhindra avstötning.
Trots detta har han lyckats upprätthålla en aktiv och hälsosam livsstil, där träning och goda vanor spelar en central roll.
Han har själv bakgrund som personlig tränare och driver idag flera initiativ kopplade till barn och ungas rörelseglädje, exempelvis genom Generation Pep.
Prins Daniels hälsoutmaningar har gjort honom till en förebild för många.
LÄS MER: Casper Janebrinks nya relationsbesked om hustrun
Hans öppenhet kring sjukdom och transplantation visar att det är möjligt att leva ett rikt, aktivt och meningsfullt liv även efter en allvarlig operation, samtidigt som han sätter fokus på samhällsviktiga frågor.
Nu kan Stoppa Pressarna avslöja att prinsen har fastnat för en ny hälsotrend som är populär bland kändisar och influencers.
Prinsen har låtit installera en IR-bastu (infraröd bastu) hemma på Haga slott.
Kronprinsessan Victoria, 48, uppges vara lagom road av bastun, men prins Daniel är eld och lågor och använder sin IR-bastu ofta.
LÄS MER: Pernilla om sorgen efter otroheten – problem med Bauer
En IR-bastu skiljer sig från den traditionella finska bastun genom att den värmer kroppen direkt med hjälp av infraröda strålar, istället för att värma upp luften.
Det innebär att temperaturen i bastun ofta ligger lägre, vanligtvis mellan 40–60 grader, men upplevelsen blir ändå intensiv eftersom värmen tränger djupt in i vävnaderna.
Många upplever att detta ger en skonsammare och mer uthärdlig bastusession, samtidigt som det kan bidra till ökad cirkulation, avslappning av muskler och förbättrad återhämtning.
IR-bastu har blivit populärt bland både elitidrottare och kändisar.
LÄS MER: Berusad Dan Ekborg jagad av polis efter krock med elspark
Stjärnor som Lady Gaga, 39, Jennifer Aniston, 56, och Gwyneth Paltrow, 52, sägs använda infraröd bastu som en del av sina hälsorutiner.
Bland svenska kändisar som badar IR-bastu finns bland andra Bianca Ingrosso, 30, Kristin Kaspersen 55, och Carolina Gynning, 46.
Återhämta musklerna
Även många professionella idrottare använder tekniken för återhämtning efter hård träning, eftersom värmen kan lindra muskelstelhet och påskynda läkningsprocesser.
LÄS MER: Ciara Jansons nya jobb efter skilsmässan från Måns
Detta har bidragit till att IR-bastun har fått ett rykte om sig att vara en modern wellness-trend, med fokus på både fysisk och mental hälsa.
För prins Daniel som älskar att träna blir IR-bastun ett effektivt sätt att återhämta musklerna.
För privatpersoner som vill installera en IR-bastu i hemmet finns det flera alternativ.
Det finns allt från små enmanskabiner som kan placeras i ett hörn av sovrummet eller badrummet, till större modeller för två till fyra personer.
LÄS MER: Björn Ulvaeus sorgliga beslut med Christina ett år efter bröllopet
Priserna varierar beroende på storlek, material och teknik, men enklare modeller kan börja runt 15 000–20 000 kronor.
Mer exklusiva varianter med avancerade styrsystem, inbyggd ljudanläggning och högklassigt träslag kan kosta 40 000–70 000 kronor eller mer.
Installationen är generellt enklare än för en traditionell bastu, eftersom de flesta IR-bastur bara kräver ett vanligt eluttag och inte behöver vattenanslutning eller avancerad ventilation.
Sammanfattningsvis är IR-bastu en modern och tillgänglig bastuform som kombinerar hälsa, återhämtning och avslappning, med en relativt låg installationsnivå jämfört med traditionella alternativ.
LÄS MER: Kungens ord efter Madeleines utspel: ”Ett elände”
Missa inte flera kungliga nyheter på vår stora succésajt Allt om Kungligt!