Agneta Sjödins stora kroppschock

Det var en riktig chock för kroppen.
Nu berättar Agneta Sjödin om sin stenhårda träning.
Programledarens hela liv förändrades när hon genomförde ”16 weeks of hell”.

Stoppa PressarnaFå obegränsad tillgång till allt:Få obegränsad tillgång:

Jonathan Johansson

| 2020-08-22 kl 14:28 |

ProvaPremium

Agneta Sjödin, 53, har alltid varit en sportig och vältränad person.

Men ändå blev det en stor förändring för Agneta när hon spelade in ”Den stora hälsoresan” som sänds i Dplay.

Bild 1 av 6agneta sjodin plan barn stor 3 - Stoppa Pressarna

Nu berättar Agneta Sjödin om vad som hände med hennes kropp.
Bild 2 av 616weeksofhell 1 - Stoppa Pressarna

Programledaren var med i "Den stora hälsoresan" och tränade stenhårt i 16 veckor.
Bild 3 av 6agnets sjodin atlanten stor2 1 - Stoppa Pressarna

Agneta Sjödin var programledare för Kanal 5:s "Över Atlanten" med bland andra Viktor Frisk och Thomas Wassberg innan hon gjorde "Den stora hälsoresan"..
Bild 4 av 6agneta sjodin gommer claes stor - Stoppa Pressarna

Agneta Sjödin är tillsammans med Claes "Finans-Claes" Bahri.
Bild 5 av 6agneta sjodin dna traff stor1 2 - Stoppa Pressarna

Agneta Sjödin är en av våra mest populära programledare.
Bild 6 av 6agneta sjodin ensam stor 3 - Stoppa Pressarna

Agneta Sjödin blev bitter efter att göteborgaren Martin Lamprecht dumpade henne, nu är hon dock lycklig med "Finans-Claes".
Bilder: TT

LÄS MER: Känsliga sexfrågan som ställer Danny Saucedo

– Att medverka i ”Den stora hälsoresan” var 16 weeks of hell, som hälsokonceptet heter. Det kräver mycket pannben, disciplin, vilja och kraft. Att klara av utmaningen var härligt. Ibland var det skitjobbigt, när jag kände mig trött, förvirrad eller sugen på något sött. Efteråt glömmer man hur jobbigt det var och tycker det är värt det. Jag ska fortsätta träna och röra mig. När jag inte har tillgång till gym, använder jag den egna kroppen och gummiband, säger Agneta Sjödin i Hälsoliv.

Programledarens kropp kom att förändras på ett närmast chockartat sätt.
– Det är häftigt att bygga muskler när man är 50 plus. Jag körde tungt, ökade ordentligt i muskelmassa och förlorade nästan elva procent kroppsfett. På 16 veckor gick jag ned kanske fem kilo, säger Agneta Sjödin.

I likhet med alla oss andra är hon drabbad av coronapandemin, Agneta skulle leda en stor sommarunderhållning i tv som ställdes in på grund av krisen. Hon kunde dock genomföra ”Den stora hälsoresan” där man var noga med smittskyddet under inspelningarna.

LÄS MER: Bröderna Timell flyr till spanska solkusten

Efter det tuffa träningsprogrammet försöker Agneta fortsätta att hålla formen.
– Efteråt lägger man på sig igen, då gäller det att hitta en balans. I dag fortsätter jag att träna och gå mina morgonpromenader, vilket jag gjort i massor med år. Jag försöker vara duktig, ha struktur och unna mig på helgerna. Ett alkoholfritt alternativ är granatäpplejuice. Med några isbitar till känns det nästan som en drink, säger Agneta Sjödin.

LÄS MER: Wahlgrens miljonaffär efter påtryckningarna

LÄS MER: Linda Bengtzings alkoholerkännande chockar

LÄS MER: Claes Elfsberg bryter ihop i tårar i tv

LÄS MER: Sven-Göran “Svennis” Eriksson separerad från flickvännen