Alkoholexpertens bästa råd till Jenny Strömstedt

– Nej tack. Två små skit-ord, så självklara och så svåra, konstaterar hon med en uppriktighet av sällan skådat slag.

Stoppa Pressarna har talat med alkoholterapeuten Bengt Artur Cederholm, 77, som 1992 grundande En Dag i Taget, ett kunskapsföretag inom alkohol-, drog- och spelproblem.

Företaget såldes förra året till Nämndemansgården och Bengt Artur, som själv är nykter alkoholist sedan 1985, har nyligen gått i pension.

LÄS MER: Kollegans grova sexattack mot Tilde de Paula

Han vet vad han talar om, både av egen erfarenhet och av det han lärt sig under sin utbildning till alkohol- och drogterapeut på Island och i USA. Bengt Artur har även åkt och föreläst i ämnet alkohol- och drogmissbruk för bland annat skolelever, blivande konfirmander, kommuner och företag.

Det går inte att ta miste på hans engagemang i alkoholfrågor och han fortsätter även i dag efter sin pensionering att hjälpa utsatta personer.

Experten menar på att det inte handlar om omgivningens förväntningar eller påtryckningar som Jenny Strömstedt skriver om.
– Sjukdomsbegreppet det är det som skiljepunkten, en människa som är alkoholist har inget motstånd mot första glaset, de har inget att sätta emot. De här mekanismerna gäller även viktproblem och de som har sockerproblem. Somliga klarar inte tacka nej, när man tagit det första glaset finns inget motstånd mot det andra, tredje och fjärde glaset, säger Bengt Artur Cederholm.

LÄS MER: Hovet avslöjar Madeleines planer utan Chris

För Jenny Strömstedt har suget efter alkohol och oförmågan att säga nej fått inverkningar på hennes sociala liv.

Hon beskriver hur hon avstår att svara i telefonen av fruktan när vissa personer ringer ”eftersom varje möte oundvikligen innebär att vi ses på krogen och dricker ett glas, som blir ett till”, skriver hon uppriktigt och avslöjar hur hon rids av ångest på nätterna.

– Sen är det ingen som är direkt full men jag vet att jag kommer att vakna 03.30 på morgonen och plågas av törst och kemiskt ångest över allt som nog är fel och borde ordnas och sen är dagen efter förstörd, berättar Jenny Strömstedt.

Bengt Artur Cederholm känner igen sig i berättelsen.

LÄS MER: Jenny Strömstedt i alkoholbråk med konstnär

– Alkoholkonsumtionen leder till ett invalidiserande tillstånd, hjärnan funkar inte som den ska, säger den erfarne alkoholterapeuten.

Jenny Strömstedt är som journalist van vid att agera med integritet och en inre stryka som bygger på självkänsla, det innebär att hon numera inte har några problem att sätta sina egna gränser – utom när det kommer till alkohol, medger hon.
– Jag måste gömma mig bakom något för att kunna säga nej, skriver Jenny Strömstedt i krönikan som skakar om.

Bengt Artur Cederholm, som har behandlat tusentals patienter genom åren, ser bara en utväg.

LÄS MER: Blodig catfight före Glenn Hysén-bröllopet

– För att tillfriskna från det här måste man ta itu med sitt liv på ett sätt så du blir av med det, till slut måste man stå där och vara ärlig annars fixar man det inte. Man pratar mycket om det men man gör inget, konstaterar han.

Bengt Artur Cederholms bestämda råd till de som lider av alkoholproblem är väldigt konkret:
– Gå till Anonyma Alkoholister, AA, jag vet inget annat som fungerar. Annars är man fast, ”nu var jag nykter två veckor och förra gången var det tio dagar”. Det blir bara en kamp hela tiden, säger Bengt Artur som är luttrad när han konstaterar hur livet till slut ter sig för alkoholister: 

– Man hamnar på bårhus eller dårhus.

LÄS MER: Kungens oväntade drag chockar hovet

Har du i likhet med Jenny Strömstedt ett komplicerat förhållande till alkohol och känner att du behöver hjälp så kan du kontakta alkohollinjen här.

LÄS MER: Nour El Refai tvingas medicinera mot depression

LÄS MER: Känsliga bilder på Meghan Markle sprids på nätet