Därför rann fettet plötsligt av Richard Herrey
Richard Herrey har tappat 20 kilo.
Nu berättar han om hemligheten bakom viktraset och det egna kroppsföraktet.
– Jag orkade inte se mig i spegeln längre.
Stoppa Pressarna
| 2020-12-14 kl 11:02 |
Richard Herrey, 56, kommer för alltid vara ihågkommen för sitt och sina två bröders bejublade schlagerframförande med ”Diggiloo diggeley” som de vann hela Eurovision med i mitten av 80-talet.
Som så många andra tidigare artister med enbart en ”one-hit-wonder” har Richard Herrey sedan länge en annan karriär och arbetar nu i restaurangbranschen.
LÄS MER: Camilla Läckberg och maken Simon i parterapi
En farlig värld där lockelserna är många. Ett glas vin där, en smörig sås där. Kanske till och med en mumsig ostburgare med mycket dressing på väg hem efter ett sent arbetspass?
Många i restaurangbranschen kan vittna om att tidigare vältränade och slanka män (och kvinnor) som arbetar på just krogen har fallit i fällan och ökat i vikt och därmed också riskerar sin personliga hälsa.
Richard Herrey är inget undantag och ökade sitt byxmått med flera storlekar.
– Rent allmänt har ålder och att jag tränat mindre, ätit mer och at jag jobbar på restaurang gjort att jag gått upp i vikt. Sedan kom corona och då blev det hemmasittande i soffan och kanske en glass, säger han i Aftonbladet.
LÄS MER: Fredrick Federleys pedofil-lögner om sambon
Och mycket glass i stora lass verkar det ha blivit där i den mjuka soffan bland alla kuddarna. Richard Herrey växte, växte och växte.
– Så har det hållit på i några år, när jag inte tränar och tänker på vad jag äter så går det lättare uppåt.
Den tidigare så smidige schlagerartisten med en midja av stål insåg i september vad som hänt.
– Jag kände att nu räcker det, jag orkade inte se mig i spegeln längre.
LÄS MER: Carolina Neurath lämnar jobbet efter otrohetsdramat
I december tog han valet att förändra sitt liv och det radikalt. Nu skulle fettet och valkarna bort – och det till varje pris.
Lösningen på Richards komplicerade fettdilemma blev en snillrik plan där han följer en särskilt noga utarbetad plan.
– Jag äter mindre, nästan inga kolhydrater och jag har bara ätit mellan 11 och 18 på dagarna.
Dessutom har grannarna noterat att Richard begett sig ut på raska långpromenader, minst 10-15 000 meter om dagen.
LÄS MER: Så försöker Kristin Kaspersen dölja bostadsbluffen
Resultatet har blivit häpnadsväckande och på en privat bild visar Richard upp sin kroppsförändring där fettet runnit av hans tidigare så runda lekamen.
– Jag mår så mycket bättre, konstaterar han glatt.
LÄS MER: Okända nakenbilderna på Fredrick Federley och pedofilen
LÄS MER: Polisens nya beslut om Camilla Läckbergs vän Saliba