Mående

Kristin Kaspersens nya liv efter kärlekskraschen

Det blir bättre och bättre – trots allt.
Kristin Kaspersen har haft det tufft på många sätt.
Nu försöker hon strukturera sin tillvaro för att orka med.

Stoppa PressarnaFå obegränsad tillgång till allt:Få obegränsad tillgång:

Ishana Amiri

| 2024-02-09 kl 11:57 |

ProvaPremium

Kristin Kaspersen, 54, är en kämpe. Den vackra programledaren har inte haft det lätt alla gånger.

Hon har själv berättat om sin ADHD-diagnos vilket bland annat innebär att hon kan ha det svårt att lära sig manus inför tv-inspelningar och direktsändningar.

Bild 1 av 8Kristin Kaspersen Krasch Stor - Stoppa Pressarna

Kristin Kaspersen försöker få ordning på tillvaron efter kärlekskraschen.
Bild 2 av 8filip lamprecht skyddad identitet - Stoppa Pressarna

Kristin Kaspersen sitter ofta ensam och funderar. Nu ska hon omskola sig till coach.
Bild 3 av 8Kristin Kaspersen Sommarflort Stor6 - Stoppa Pressarna

Kristin Kaspersen har en trevlig framtoning i tv-rutan och hon är lika go vid sidan om. Här snackar hon med en man i Visby.
Bild 4 av 8Kristin Kaspersen Aterforeand Karlek Stor - Stoppa Pressarna

Kristin Kaspersen överraskade alla och återförenades nyligen med sin tidigare kärlek. Det var inte Nisse Holm eller Michael Wolf utan Hans Fahlén. Dock bara som vänner.
Bild 5 av 8kristin kaspersen fruktan stor2 3 300x151 1 - Stoppa Pressarna

Här sitter Kristin på uteserveringen vid Villa Dagmar i Stockholm. Hon ger emellanåt ett ensamt intryck.
Bild 6 av 8kristin kaspersen nyko stor16 kopia 300x151 1 - Stoppa Pressarna

Här är Kristin på sin favoritrestaurang med en väninna.
Bild 7 av 8Benjamin Ingrosso Kristin Stor36 - Stoppa Pressarna

Det finns kopplingar mellan nöjesklanen Wahlgren och Kristin Kaspersen. Här är hon i ett intimt samspråk med Benjamin Ingrosso.
Bild 8 av 8Kristin Kapsersen Party Visby Stor7 - Stoppa Pressarna

Hey ho! Let's go! Kristin Kaspersen stuffar med till musiken under en vild festkväll. Hon gillar att dansa även när hon inte är med i "Let's Dance". Nu får hon dock ta det lugnare då hon har en fotskada.

Även med kärlekslivet har det varit lite motigt för Kristin Kaspersen. Sedan den påstådda romansen med tennisprofilen Nisse Holm, 54, kraschade har Kristin inte kopplats ihop med någon ny man.

Brokig bakgrund

Det finns uppgifter om att Kristin Kaspersen inte har givit upp sina förhoppningar om att det trots allt en dag ska bli hon och Nisse Holm som skrider fram till altaret och förenas i en livslång kärlek.

Kristin Kaspersen har en något brokig bakgrund.

– Jag har jobbat som bartender, flygvärdinna, dubbat tecknad film, varit servitris och stått i butik. Fortfarande vet jag inte vad jag ska göra när jag blir stor. Just nu är jag sugen på att gå en utbildning inom skogsbad. När man håller om stammen utsöndras något som kroppen mår bra av. Vad ger skogsbad vår hälsa fysiskt, men också mentalt? Kroppen talar om det för oss, det är därför vi ska lyssna på den, säger Kristin utan att avslöja om hon fick med Nisse Holm på skogsbad.

Hon har haft det tungt i livet många gånger vilket avslöjade när hon var ”Vintervärd” i Sveriges Radios P1.

I en intervju i tidningen Amelia ombeds hon berätta om vilka prövningar hon gått igenom.

– Att välja bättre tankar har varit en sådan sak. Var jag stressad på jobbet kunde jag säga till mig själv: ”Vänta nu, det här går bra, tänk så här i stället…” Ibland är det svårt att stanna upp och jag blir irriterad. Då får jag påminna mig själv: ”Den här känslan vill jag inte ha, den leder ingen vart”, säger Kristin och tillägger:

– Många gånger kommer det här naturligt, eftersom jag tränat på det. Det går automatiskt till slut.

Rutiner hjälper

Ett sätt för Kristin Kaspersen att hantera sin vardag utan Nisse Holm är att följa strikta mönster, då minskar hennes inre stress – rutinerna hjälper henne.

– Framför allt ska jag inte springa så fort i jobbet. Som frilansare är det lätt att helt köra slut på sig själv. Numera tittar jag ordentligt i kalendern och planerar min tid bättre.

Hon ser även till att sova mycket, den blonda halvnorskan vill ha minst sju, åtta timmar av oavbruten sömn per natt.

– Förut hade jag kanske hellre kollat på en Netflix-serie till klockan ett. Det gör jag inte längre, nu lägger jag mig.